reme's brog!! HSP型HSPとは？ 気にしすぎといわれる私の性質

皆さんこんにちは！REMEです。今日は私の性質でもあるHSS型HSPについて書きたいと思います。

HSS型HSPとは？

HSS型HSPを説明するにあたって、まずHSPとは何かということについて説明します。HSPとは、Highly Sensitive Personの略で、人一倍感受性が強く、繊細な人という意味です。http://www.madreclinic.jp/pm-top/pm-symptom/pm-symptom-22/

その中の三割に当たるのがHSS型HSPです。HSS型HSPの性質を表す言葉でよく使われるのが「アクセルとブレーキを同時に踏んでいる感じ」というものです。外向的なのに、内向的。人とかかわることが好きなのに、一人の時間がないとやっていけない。こんな風に、まるで違う人間が自分の中に二人もいるような感じがするのです。

私がHSS型HSPだと気づいたきっかけ

なんとなく自分の中に矛盾があることには気づいていました。好奇心旺盛で、なんでもかんでも突っ込んでいく私と、とても心配症で、緊張しやすい私。周りの親しい友人から「二重人格みたい」と言われたことで、はっきりそれを自覚しました。でもその原因はわかりませんでした。しかし、SNSでこの性質のことを知り、セルフチェックをしたところ、面白いぐらい全部当てはまっていました。（笑）セルフチェックはここでできます。https://kanseikids.com/wp/wp/wp-content/uploads/2019/01/HSStest-1901.pdf

まとめ

今回はちょっと内容が少ないですが、次回詳しく書きたいのでここまでにします。インターネットで調べてみると、HSPやHSS型HSPについてより詳しく理解することができると思いますので、ぜひ調べてみてください！

次回は、HSS型HSPの高校生の私が、学校生活や、日常生活で思うことを紹介したいと思います！